ذكاء الطفل كيف تنمّيه
 |
| ذكاء الطفل كيف تنمّيه |
الحرص على أن ينام الطفل نوما جيدا
أثبت العلماء أنّ النوم مباشرة بعد وقت قصير من الدراسة، يساعد كثيرا على
الاحتفاظ و التخزين في الدماغ لما تمّت دراسته قبل النوم، وحتى إمكانية التوصل إلى
حلول وأفكار جديدة؛ و من هذا يعتبر وضع برنامج للدراسة قبل النوم نافع جدّا للطفل.
كما
أُجرى العلماء دراسة علمية على أطفال في عمر الستّة سنوات، فوجدوا أنّ الأطفال
الذين لم يناموا بشكل جيّد في سنواتهم السابقة، قد أظهروا ضعفا أكبر في الاختبارات
لمّا بلغوا السنة السادسة من العمر، و لذلك من اللّزوم على الأولياء الحرص الشديد على
أن ينام الطفل نوما جيّدا لما له من أهمية كبيرة.
تسلية الطفل واللّعب معه
يعتبر التفاعل مع الطفل
أمرا أساسيا لتنمية دماغه، وتوجد الكثير من الأنشطة غير المكلّفة أو المجانية،
والتي من الممكن دمجها بسهولة في روتين الطفل اليومي لكي يمارسها، حيث توفّر للطفل
فرصاً جيّدة للتدريب و اكتساب المهارات كالألعاب الالكترونية مثلا، أو لعبة تركيب
المكعبّات التي صنّفها الباحثون و الخبراء على أنها تساعد في تنمية مهارات الطفل الرياضية، المكانية، واللفظية، كما تساهم أيضا في تطوير مهارات
الطفل لحلّ المشكلات و تعزيز مخيلته.
تكرار القيام بالفعل وإعادته مرة أخرى
من الملاحظ أن يقوم الطفل بالصّراخ عندما يغضب،
و يعتبر هذا السلوك رد فعل طبيعي جدّا من قبل الطفل؛ و في هذه المسألة يقول خبراء
و مدرّبو التواصل والمهارات الاجتماعية للأطفال، بأنّ إعادة القيام بالفعل و
ممارسته مرّة أخرى أمر ضروري لتعزيز و تنمية الذكاء العاطفي لدى الطفل، والهدف هو التمرّن
والتدرّب على إظهار ردّ فعل أكثر تعقّلا و هدوء على نفس الموقف الذي أثار غضب
الطفل وتسبّب في صراخه سابقا، ممّا يكسبه القدرة على التصرّف بردود أفعال أقلّ
ضررا، و يجعل الطفل أكثر نضجا و وعياً بذاته.
التغذية الجيدة للطفل
لتقوية ذاكرة الطفل و
تركيزه يجب الاهتمام بتحسين وظيفة دماغه، ولا تتحسّن وظيفة الدماغ إلاّ بتعزيز
نموه، و لكون الدماغ أول عضو في الجسم يقوم بامتصاص العناصر الغذائية ممّا يتناوله
الإنسان، وجب الاهتمام بما يتناوله الطفل من طعام.
بعض الأطعمة التي تساعد كثيرا على تطور الدماغ و نموّه :
- البيض : يعتبر البيض من المصادر الأساسية
للبروتين، و أيضا صفار البيض مليء بالكولين الذي يساعد بشكل كبير في تطوير و تقوية
الذاكرة.
- سمك السلمون : إنّ سمك
السلمون من المصادر الممتازة للأحماض الدهنية ( أوميغا 3 ) الضرورية لنمو الدماغ و تحسين وظيفته.
- الفول السوداني : يعتبر الفول السوداني و زبدته من المصادر الجيّدة للفيتامين
( E )
المضاد للأكسدة و الذي يساهم في حماية الأغشية العصبية، كما أنه يحتوي
على الثيامين الذي له دور فعّال في مساعدة الدماغ و الجهاز العصبي على استخدام الجلوكوز بدلاً من
الطاقة.
- الحبوب الكاملة : تعد الحبوب الكاملة من المصادر الرئيسية للألياف
التي لها دور كبير في تنظيم إطلاق الجلوكوز في جسم الإنسان، وتزويد الدماغ به، كما
أنها غنية بالفيتامينات ( B )
المغذّية
للجهاز العصبي.
